Ormai tutti conoscono la parola Detox. Il principio è di purificare il nostro organismo.

Perchè fare una dieta detox?

Il nostro organismo è come il motore di una macchina, si intasa e quindi va pulito perché alla lunga le tossine si accumulano e lo risente la nostra pelle, i nostri capelli, siamo più deboli e irritabili.

Ti senti stanco, hai problemi digestivi e intestinali, mal di testa, sei depressa, stress acuto, retenzione idrica, viso spento, occhiaie?

I sintomi seguenti confermano che è venuto il momento di fare una piccola detox con Aloe Vera. (Leggete qui i benefici dell’Aloe Vera): 4 ricette detox con Aloe Vera

Il Killer di tossine

Ricetta costituita di antiossidanti poco calorici. Ottimo per adulti e bambini. Da bere tutto il giorno

  •  3 mele
  • 1 ramo di sedano
  • 1 cetriolo
  • 1 manciata di spinaci
  • 1 lattuga
  •  Aloe Vera

SALUTE : la mela protegge le cellule vitali del nostro cervello

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La “pungente” del mattino

Dona energia con un gusto deciso e dolce. Da bere la mattina.

  • 1/3 Ananas
  • 1 cetriolo
  • 1 manciata di spinaci
  • 2 mele
  • 1 succo di limone
  • 20 ml di Aloe Vera

 

La “digestiva” della sera

Dopo una giornata intensa, questo centrifugato vi ricarichera con la sua vitamina C.

  • 2 arancie
  • 2 carote
  • 1/4 di lattuga
  • 1 rametto di sedano
  • 1/4 di cavolo
  • 2 ciuffi di brocolo
  • Aloe Vera

SALUTE: le carote regolano la glicemia

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Addio scorie

Nutritiva, ridano energia e elimina le scorie e la retenzione idrica

  • 2 mele
  • 1/3 ananas
  • 2 kiwi
  • 2 mandarini
  • Aloe Vera

SALUTE: la mela è uno dei migliori frutti detox. Il Kiwi elimina l’acqua sottocutanea. L’ananas facilita la digestione