Mangiare consapevolmente significa seguire la stagionalità degli alimenti. E questo vale soprattutto per frutta e verdura, perché seguire il loro ritmo biologico di maturazione permette sia di avere un’alimentazione più sana, più ricca di nutrienti e vitamine e quindi far bene al nostro organismo, sia di salvaguardare un ambiente sempre più messo in pericolo dalla … Leggi tutto Mele: 7 tipi di mela che puoi trovare tutto l’anno