La corsa: amore e odio | Diario di una runner
Mi piace la corsa perché è uno sport individuale e semplice, di quelli che si possono fare in ogni posto ...
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Mi piace la corsa perché è uno sport individuale e semplice, di quelli che si possono fare in ogni posto ...
Chi ha detto che anche se si fa uno sport faticoso come la corsa bisogna rinunciare allo stile?
Amare se stesse vuol dire questo prendersi cura del proprio corpo, l'unico posto in cui devi vivere, l'unico posto che ...
Oggi avrei dovuto correre la Maratona di New York, oggi avrebbe dovuto essere il giorno dello spartiacque tra l’anno della ...
Ore 5.55 suona la sveglia. Apro gli occhi pochi secondi e sono già giù dal letto. Cosa strana per me ...
Caldo dannato fuori fin dalle prime luci dell’alba. Non sono abituata a correre con il caldo, anzi non sono proprio ...
Il running ai tempi del COVID19.
Trasformare il veleno in medicina, questo dice il Buddismo e negli ultimi mesi ne ho fatto il mio mantra. Ogni ...
Il sole che ti scalda la pelle, il sudore che scende e si appiccica alla maglia termica, l’aria fredda che ...
All’inizio è l’entusiasmo, la scommessa di andare oltre quello che il tuo corpo ti permette di fare, la sfida vinta, ...
A volte nel running come nella vita ci si deve fermare. Tirare il freno a mano, fermarsi, resettare e ripartire. ...
Settembre rientro dalle vacanze, tutti carichi e sulla scia dell’entusiasmo estivo, tutti dediti all’attività fisica e alla corsa.