Sport

Bicicletta: tattiche per sopravvivere allo stop forzato

Dai rulli in casa alle visioni consolatorie di Bike Channel, quando non si può andare in bici è dura. Ecco alcuni trucchi per sopportare meglio quei periodi in cui, per svariati motivi, non si può mettere il piede sul pedale…

I buoni propositi di una runner logorroica

I runner sono logorroici, lo so… ne sono l’emblema. Appena possono parlano di corsa. Ogni occasione è buona per propinarti la loro ultima impresa in maratona o per coinvolgerti in una tapasciata alle 8 di domenica mattina, quando tutto vorresti fare, tranne che alzarti all’alba e infilarti le scarpe da corsa.

Letterina del ciclista alla Befana

Natale 2017: oltre “l’idea regalo” imposta dalla dura legge del marketing c’è di più… c’è ad esempio il desiderio di diventare ciclisti migliori. Sono i soliti buoni propositi? Dipende solo da una cosa: se si crede alla befana oppure no!

Running: uno, nessuno, centomila

La corsa è fatica, su questo non ci sono dubbi. Fatica, sacrificio, imprecazioni, unghie nere dei piedi, vesciche e acido lattico il lunedì mattina post gara o post allenamento pre-maratona.

Correre fa bene ad ogni età

La mia maratona Nizza-Cannes è stato un disastro su tutti i fronti. Cronaca di una morte annunciata, disse qualcuno più tragico di me.