La domenica è fatta per riposare, e in tempi passati mi facevo della grandi dormite, roba che ero capace di alzarmi addirittura poco prima di pranzo se non subito dopo. Da quando corro tutto è cambiato, la domenica è fatta per le gare, la corsa con gli amici, lunghi pro-maratona.
Si può correre sulla scatto fisso in modo zen? Un vero rider racconta come si può vivere la bici serenamente anche nel caotico traffico milanese.
Perché il RUNNING è gioco SQUADRA, il RUNNING ti insegna ad essere LEALE e a giocare a viso scoperto, perché alla lunga i compagni di RUNNING diventano un po’ come la tua seconda famiglia.
Un’esplorazione urbana tra Via Farini e Via Stendhal, alla ricerca della ciclabile perfetta (e di quella mai nata) attraversando Milano da Nord a Sud tra ponti, giardini e monumenti. Sognando di essere un vero rider.
Sara Ventura dopo una carriera da tennista professionista, è uno dei punti di riferimento del CrossFit in Italia. Ci ha parlato di questa disciplina dal punto di vista femminile, e non solo…
If you have time to sleep you have time to run. Is the new mantra.
Una gallery che fissa il punto di vista del ciclista urbano, a Milano. Protagonista la pista ciclabile: il Naviglio di oggi. Un canale privilegiato e rapido per spostarsi, trasportare, fare sport.
E’ nato tutto per caso, una mail informativa che parlava della Mezza maratona di Windsor pescata casualmente in rete, due whatsapp con l’amica del cuore ed era fatta. Weekend del mio compleanno a Windsor prenotato!
Al Parco Nord prende vita una singolare competizione che, perfettamente allineata con lo spirito del Velodromo, enfatizza velocità e resistenza. È la strepitosa gara delle macchinine, la Formula 1 a Pedali!
Il detentore del record italiano dei 400 metri ci racconta la vita di un atleta olimpico. [Foto di Fidal Colombo/Fidal]
Ci vuole un po’ di follia nel salire fino a quasi 2000 mt con una semplice pedalata, assistita dalla sola forza di volontà. Non è una gara, non ci sono medaglie, ma solo l’incontenibile gioia di fare qualcosa di difficile, solo per il gusto di farlo.
La cosa più bella per un runner è quella di correre in totale libertà, senza dipendere da orari o ritagli di tempo dettati spesso dalla frenesia della vita moderna in cui ogni giorno ci ritroviamo a vivere, nostro malgrado.