Sono tornata a correre una maratona dopo 3 anni di stop e tagliare il traguardo, dopo quello che ho passato, è stato un susseguirsi di emozioni.
Quali sono le migliori scarpe da corsa per cominciare a correre? L’esperto Davide Gemelli sul suo profilo Instagram ci svela qualche dritta.
Era dal 2019 che non riuscivo a correre così tanto e così bene. Poi, per un certo periodo ho appeso le scarpette al chiodo e non per mia scelta.
Abbiamo incontrato Franco Baresi, leggenda del A.C. Milan e storico Capitano della Nazionale Italiana Vice Campione del Mondo a USA94, che ci ha parlato del
Come può essere razionale una cosa che fa soffrire dal primo all’ultimo metro? Greta racconta il suo rapporto di amore e odio con la corsa.
Imparare a correre correttamente per dimagrire con Inshape Method è un processo lungo che non parte mai dalla corsa, ma dalla camminata.
Nuova puntata del “Diario di una runner” in compagnia della nostra Greta Vittori che ci racconta le prime corse dell’anno.
Pessimo inizio per una gara. Alla fine, l’ho portata a casa, con una certezza: mai più senza integratori. Mai più senza una adeguata preparazione.
Quanti di vuoi stamattina, guardandosi allo specchio, hanno pensato: wow, sto proprio bene?
Ecco cosa è quel tarlo che non mi fa dormire: sono i SENSI di COLPA. Il pensiero del Coach che aspetta di vedere il mio allenamento su Training Peaks
Domenica 7 Novembre avrei dovuto correre la maratona di New York e invece, eccomi qua al Parco Marinai d’Italia. Un’oretta di corsa tranquilla.
Arriva CARE, la linea specifica di prodotti per la pulizia e la manutenzione dei capi tecnici di The North Face nata in collaborazione con DFNS.