Se desideri ottenere addominali definiti e scolpiti, è cruciale adottare un approccio integrato che unisce una routine di allenamento specifica a una dieta mirata.
Too Good To Go registra un aumento di utenti che, a causa dell’aumento dei prezzi, ha scelto di salvare pasti
Alimentazione e sport sono due mondi strettamente connessi, non è raro che gli hashtag più ricercati nel web sono inerenti a queste categorie e sono sempre di più i dubbi che coinvolgono la curiosità delle persone.
Chi è attento alla propria dieta li ha sicuramente sentiti nominare: i semi di Chia sono un alimento arrivato sulle nostre tavole in questi ultimi anni e subito ne sono state riconosciute le qualità benefiche. Fanno davvero così bene?
Dopo le Feste vi ritrovate con un sacco di frutta secca che non sapete come utilizzare? Il modo migliore è uno solo: mangiarne 30 grammi al giorno, per una salute di ferro!
America e Italia si uniscono con l’incontro tra alcune delle ricette tipiche delle regioni italiane rivisitate con l’aggiunta delle Prugne delle California. Un viaggio culinario che vi sorprenderà.
Lo sapevate che il riso Venere è totalmente italiano ed è nato nel 1997 a Vercelli? E che in ogni chicco di questo “riso proibito” è racchiusa una tale quantità di proprietà benefiche e principi nutritivi da renderlo uno degli alleati più preziosi per il benessere dell’organismo?
Pare essere la colazione perfetta, bella, buona e sana. Possibile?
Ebbene sì, questo simil porridge a base di avena, frutta e yogurt o latte è l’ultima idea per una colazione equilibrata, in grado di fornire le energie necessarie per affrontare la giornata. Si prepara alla sera e fa risparmiare tempo al mattino.
Ecco i segreti, i consigli e la ricetta dell’acqua detox arricchita dallo sciroppo bio al sambuco di SodaStream, grazie all’health coach Valentina Dolci.
“Fratelli la bufala” è main sponsor della seconda edizione del “Bufala fest” dove ha dato il via all’importante progetto della Carta per i diritti alimentari dei bambini.
A poco più di un anno da Expo, la campagna di informazione “Curare la Salute” ha presentato i risultati di una ricerca sulle abitudini alimentari in Italia. E non sono buoni. Ecco perchè.
Per perdere qualche chilo, non sempre è necessario seguire una dieta rigida. Possono bastare alcuni accorgimenti e trucchi insospettabili.