allenamento ciclistico invernale

Prepararsi alla Rando Imperator? Al Lago di Como è meglio

Da qui al 9-10 Maggio, quando sarà il momento di affrontare la Rando Imperator, sembra ancora che manchi tantissimo tempo. Tuttavia gli incontri di preparazione sono indispensabili. Perché 650 km non sono proprio una passeggiata…

In bicicletta d’inverno? C’é il “rapportino” e il “rapportone”

Ci sono due scuole di pensiero che propongono due allenamenti tanto diversi al punto da sembrare opposti. O sono complementari? D’inverno è meglio la pedalata agile o conviene fare muscolo per bruciare i rivali già alla prima granfondo?

Navigare il Futuro”: Andy Bianchedi racconta il corso che forma i manager di domani

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