Dunque: ho corso i miei 32 kilometri, ho raggiunto i miei limiti? Forse, ancora non lo so. Li ho superati?Sicuramente, qualcosa è successo, qualcosa è cambiato.
Mezza maratona bagnata, mezza maratona fortunata. Mai le previsioni del tempo furono cosi precise. A Verona, proprio il giorno di San Valentino…
Divertimento e solidarietà, anche questo è il running. Prepararsi per correre una maratona non è facile, se ne hai già corsa una e sai quello che ti aspetta, diventa ancora più difficile!
Allenarsi per sentirsi meglio, nonostante il freddo e le situazioni climatiche sfavorevoli. Una motivazione che ha origini radicate. Anno nuovo, vecchie abitudini…
Quale periodo migliore se non in periodo di feste Natalizie per parlare della dieta del Runner anche alle prime armi?
“Cercate ardentemente di scoprire a che cosa siete chiamati a fare, e poi mettetevi a farlo appassionatamente. Siate comunque sempre il meglio di qualsiasi cosa siate.” MLKing
Cristiano Ronaldo svela i suoi segreti per sentirsi al top: 15 consigli che il campione portoghese ha deciso di condividere con i suoi fans.
In anteprima per voi ecco il video di Eva Mendes durante il backstage del servizio con Ellen Von Unwerth a Los Angeles. La super sexy attrice cubana confida tutti i suoi segreti per un corpo mozzafiato: un’alimentazione sana certo e qualche esercizio di allenamento con Reebok EasyTone. Il primo? Il cane! Sì sì, secondo il […]
Roberto Cavalli lancia la collezione “Roberto Cavalli for Ciclotte“, un progetto che è espressione autentica del vivere contemporaneo, dove lavoro, svago, esercizio e relax condividono un’unica dimensione, all’interno di spazi fluidi in cui tutti gli oggetti possono dialogare. Ciclotte è una exercise bike interamente Made in Italy, disegnata da Luca Schieppati e prodotta da Lamiflex […]
La prova costume ormai è inevitabile a pochi giorni da agosto! Anche chi aveva chi si era dimenticato la propria forma fisica si precipita a iscriversi in palestra o si lancia in estenuanti sessioni di jogging per perdere qualche chilo in tempi record… Che si faccia sport per estetica o semplicemente per piacere, che si […]
Natural Project presenta la linea cosmetica creata appositamente per tutti coloro che praticano sport. Sport Lipobreak è composta da prodotti da utilizzare prima e dopo l’allenamento per aumentare sia il consumo di energia, sia per migliorare l’elasticità della pelle e renderla più compatta e tonica. Infatti contengono Acido Ialuronico che conferisce idratazione e morbidezza alla […]
“La corda è fantastica per il vostro fisico, per allenarsi e tonificarlo” ha affermato Naomi Campbell in un’intervista con Oprah Winfrey. Oggi, grazie alla tecnologia, la corda con manici di legno che conserviamo nei bauli e che faceva parte dei nostri pomeriggi al parco, è stata rivisitata in chiave hi-tech grazie alla proposta di QVC, […]