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Come affrontare un cambiamento senza stress

Saranno i quasi 35 anni o i capelli tinti di rosa, ma oggi vorrei parlare di cambiamento. Tutti temiamo un cambiamento e spesso facciamo in modo di evitarlo. Molti accadono senza che ce ne accorgiamo, a volte, invece, i loro effetti sono radicali, altre volte ancora vorremmo cambiare tutto e rivoluzionare la nostra vita.