Sappiamo tutti l’importanza che ha per la nostra salute bere acqua tutti giorni. Per beneficiare degli effetti di questa acqua è necessario assumerne due bicchieri la mattina a stomaco vuoto, appena alzati, prima di colazione.
È campione nelle proprietà antiossidanti, depurative e diuretiche, ha un sapore fresco e una consistenza croccante, si adatta a diversi tipi di cottura ed è perfetto per chi vuole rimanere in forma: è il finocchio, prezioso alleato del benessere dell’organismo.
10 sorprendenti benefici per la salute di un ortaggio spesso sottovalutato. Malgrado il suo sapore particolare non piaccia a tutti il sedano è perfetto per un’infinità di ricette e dà gusto a succhi, minestroni, stufati, soffritti e insalate.