Bibite gassate: ecco come cambiano il nostro corpo
Come cambia il nostro corpo quando assumiamo bibite gassate nel nostro organismo?
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Come cambia il nostro corpo quando assumiamo bibite gassate nel nostro organismo?
Sono poche e semplici le regole d’oro per poter iniziare al meglio la giornata secondo Benefibra. Ecco i 5 punti fondamentali: regolarità, completezza, varietà, equilibrio, piacevolezza. Aggettivi importanti che assicurano il fabbisogno energetico necessario per ricaricare le batterie ed iniziare la giornata sentendosi al top. Carboidrati, fibre, proteine, zuccheri, vitamine e grassi non devono mai […]