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Kefir d’acqua: ricetta, benefici e dosi giornaliere

Il kefir d’acqua è una bevanda probiotica, poco frizzante e leggermente alcolica considerata un “elisir di lunga vita” adatta anche a vegetariani, vegani e celiaci.

Kefir cos’è? proprietà, benefici e controindicazioni

Ha origini antichissime e fa molto bene al nostro organismo: scopriamo i segreti del kefir e come prepararlo a casa.

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