Correre: benefici mentali e la felicità di scoprire nuovi percorsi
Diario di preparazione per correre una maratona.
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Diario di preparazione per correre una maratona.
Oysho presenta la nuova collezione Trekking, per affrontare ogni tipo di escursione.
Oysho lancia la nuova collezione Sculpt, creata per donare maggiore funzionalità ad ogni capo.
In occasione della presentazione del suo libro “oro, argento e Tania”, abbiamo incontrato Tania Cagnotto e parlato della sua vita di atleta e mamma.
Correre è lo sport più semplice da fare. Sono sufficienti un paio di scarpe (meglio se buone), una t-shirt e un paio di shorts di cotone. Preferibile i tessuti tecnici, traspiranti, aiutano a sopportare il caldo e il freddo nelle stagioni inverali, ma alla base di tutto ci sono le gambe da far andare sia che si decida di correre forte o che si faccia jogging o una semplice camminare. Il resto viene dopo.
Non solo racing, nel DNA Nolangroup scorre anche la passione per l’off-road, per questo l’azienda tutta italiana annuncia un nuovo arrivo tra i #nolanriders: Laia Sanz. Pilota ufficiale KTM, Laia Sanz è la giovane spagnola tredici volte campionessa del mondo di Trial femminile e dieci volte campionessa europea sempre della stessa disciplina.
Come vestirsi in palestra? Per le donne, l’abbigliamento è un fattore di preoccupazione ancor più che per gli uomini. Anche quando si tratta di fare sport, la ricerca della perfezione estetica è sempre alla base delle scelte del vestito giusto. Anche quando indosserai una delle tante tute sportive per donne che puoi trovare in commercio, […]
Mi capita spesso di ricevere domande o sentire affermazioni sullo Yoga dalle quali capisco che esistono molti dubbi e perplessità, nonostante si tratti di una disciplina in continua espansione. In questo articolo voglio provare a sfatare alcuni dei più famosi miti sullo Yoga.
Correre fa bene, ed è divertente soprattutto se fatto in compagnia di amici o di una community a livello mondiale, e non importa se per pochi chilometri o per lunghe distanze.
Lo Yoga per bambini utilizza gli stessi principi che troviamo nello Yoga per adulti ma con un approccio ludico. Tutto ciò che viene messo in pratica sul tappetino, continua a crescere e germogliare anche al di fuori. E’ un lavoro su sé stessi. A qualunque età.
Alzi la mano chi non è mai stato in fondo alle piste di Linate per veder decollare o atterrare gli aerei…
Marc Márquez entra a far parte dalla squadra di ambassodor di Tissot.